Hva er den beste måten å starte med løping? En guide for nybegynnere
Løping er en av de mest tilgjengelige og effektive treningsformene, men hva er den beste måten å starte med løping? Her får du en enkel, steg-for-steg guide til hvordan du kommer i gang på riktig måte, slik at du holder deg skadefri og får en god opplevelse med løpingen. Av Veronica Undseth, løpecoach for Run2gether […]
Løping for nybegynnere – guide til en god start
Mange nybegynnere i løping starter for hardt og ender opp med skader eller mister motivasjonen. I denne guiden får du konkrete tips til løping for nybegynnere, slik at du kan komme godt i gang og skape en varig løpevaner. Av Veronica Undseth, løpecoach for Run2gether og Løpekurs.no Hvorfor løping er en god treningsform uansett nivå […]
